预防疫情的小常识 预防疫情的生活小技巧

现如今大家对于疫情的发展也有了一定的了解,而且很多人也在网上学习了关于疫情保护的措施,除了要用酒精消毒之外也要戴口罩,实际上除了这些防护知识之外,在网上也可以查询得到预防疫情的小常识。平时大家也可以在网上学习一下预防疫情的生活小技巧。这样可以更好的保护自己,也可以保护家人拒绝疫情的发生。

预防疫情的小常识 预防疫情的生活小技巧

预防疫情的小常识

出门戴口罩

特别是进入公共场合,如超市,农贸市场,按有关要求操作,不盲目自信,不夸大渲染疫情信息。回到家里,及时用洗手消毒。

切不可不戴口罩,虽然本身没带病毒,但有可能被感染。

内外循环怎么用

首先说一个重要的知识点:空气滤芯对于病毒是没有过滤效果的!

空调滤芯的能力都表现在过滤空气中的灰尘、有害颗粒物等物质,所以不要指着滤芯进行过滤病毒。

而内外循环功能有必要留心操作:在开阔道路上行驶时,可以开启外循环,这样可以保证车内空气尽可能流动起来;如果有条件可以适当的开窗通风,保持车内空气流通,有天窗的可以打开负压换气,没有天窗的也可以稍许降一点窗,有雾霾就别开窗了;而在车速较低,行人比较多的行行驶环境中,比如小区或商圈内等场所,建议及时切换内循环模式,尽可能减少车内外的空气交换,同时车内人员也要戴好口罩。

而在返程之后,由于大部分洗车店尚未营业,同时也避免过多的和人接触,推荐大家可以前往自动洗车机进行车身外部清洗。

而车内则可以使用车载吸尘器和毛巾等先简单的打理一下,此外,还建议大家可以使用过氧乙酸或84消毒液1:100稀释液对车内进行消毒,不过要注意的是消毒后车内会留有气味,一定要记得开窗通风一段时间哦!

预防疫情的小常识 预防疫情的生活小技巧

预防疫情的生活小技巧

不食用野生动物,禽、肉、蛋要充分煮熟后食用;

注意营养、避免偏食、保证摄入食物多样化,尤其是新鲜蔬菜、水果等;养成良好饮食习惯,按时按量用餐,避免暴饮暴食。

积极锻炼,控制体重。此外,适度运动也有助于提高免疫力。戒烟、限酒;保证充足睡眠、注意休息、避免熬夜;关注心理健康,注意缓解紧张情绪、减轻心理压力。日常病情监测,注意监测体温,如有发热、乏力、咳嗽等症状及时就诊

预防疫情的小常识 预防疫情的生活小技巧

在传染病爆发流行时,采取的措施包括针对病原体、易感人群、传播途径和疫源地等方面的措施。新型冠状病毒肺炎暂时没有有效的疫苗,做好个人防护是最切实可行的办法,包括不要去人群聚集处、勤洗手、多饮水、注意休息等。